Nu har jag ingen som helst anledning till att inte börja springa på allvar igen. Snön är borta och jag har fått nya springskor.. Typiskt.


Dom är ju dessutom rosa. Åhh..

Nu ska jag ut och springa. Tjohoo!

Nu är jag tillbax, men fasen vad tunga benen var i början. Det märktes verkligen att jag har cyklat idag, men efter en stund sprang benen på precis som jag ville :)

Inne och dricker lite vatten nu bara, ska strax ut i spåret med grabbarna! Techno är galet aktiv här inne nu (och har varit några timmar) så en prommis i den varma skuggan kanske gör susen. Är ju dessutom galet mkt backar i spåret så det ska nog trötta ut honom lite.

Nu är det dax för en springtur i solen. Härligt!

Från att ligga och sova i soffan till att gå ut och springa i regnet. De ni! Men är man en hurtig bulle (internt) så är man.. HAHA. Lite styrketräning på det här kanske, men det får bli när Baby är tillbax från sin springtur. Nu ska jag bara sitta här och njuta av den underbara känslan man får i kroppen efter en joggingrunda. Den är guld värd.

Var nyss ute och sprang i värmen. Hur skönt som helst, men benen kändes aningens för tunga idag. Måste springa oftare så jag börjar flyga fram snart igen :) Det är ju trots allt rackarns skönt efterråt..

Nu ska vi åka till Gränby en snabbis. Vem vet, jag kanske hittar nåt :) Tsss.

Haha, sjysst ord :) Det är alltid lika skönt såhär efter springturen. Nästan så jag längtar tills torsdag när jag ska ut och springa nästa gång. Har precis druckit upp min stora glas med vatten och svetten rinner på ryggen så nu är det dax för dusch.

Jobb om några timmar. Jag är inte alls sugen.. Blir ännu mindre sugen när jag vet att Baby slutar klockan två, fusk!

Nepp. Det fick inte bli nån magträning idag. Har sån förbannad träningvärk från springturen igår. Både magen och benen protesterar mot tränng idag så det har endast blivit ryggen som fått sej en omgång. Imorn därimot, då ska hela kroppen få jobba igen för då blir det både styrka för magen och en springtur igen..

Nu ska jag duscha. Trodde jag skulle dö när jag var ute och sprang. Så. Jävla. Jobbigt. Men nu är jag ju inne iaf och jag överlevde, heh. Inte alls för fräsch dock så en lång skön dusch ska bli nice.

Dax för träning! :)


Kondition plus styrka. Me like..

Hoppade över träningen idag, inte bra. Men har iaf kört lite mage här hemma med Baby, det är ju den som är viktigast så nu är den trött iaf :)


Eeeh, jatack! :)

Nu är jag hemma. Har precis varit och simmat. Det är så nice!

Åkte förbi "den nya" olycksplatsen. Massa ljus och kort där. Synd att det var så mörkt, såg ju inte så bra. Jag måste nog åka dit någon dag i dagsljus.. Hemskt är vad det är :(

Fixa mat nu. Bakpotatis med skagenröra och massa sallad. Kom på att jag bara ätit lite lite sallad tidigare idag och druckit ett glas C-vitamin. Bra för magen :)

Träningen idag var skön. Bodypump är alltid nice då man blir helt slut i kroppen av det. Mina armar orkar kanppt föra fingrarna till tangenterna nu så jag ska bara köra den vanliga bloggrundan nu, sen ska jag hoppa i säng och vakna med skaplig träningevärk imorn. Jag älskar't.

Nu är jag hemma igen efter jobb och simning. Finns det nå skönare träningssätt? Jag tror inte det. I like it a lot!

Det var varmt att springa, men det var det värt! Finns det nån skönare känsla än den man har efter man har varit ute på en springtur? Jag tror fan inte det :)